Die Kunst, sich wertzuschätzen
Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
Erschienen am
16.10.2020
Auch verfügbar als:
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9783843603911
Sprache: Deutsch
Seiten: 200 S.
Format (H/B/T): 1.7 x 22 x 30.7 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
"Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. E in Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden.
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